Mein Angebot
In meiner Begleitung bleibst du durch gezielte, dem Moment angepasste Fragen präsent im Hier und Jetzt. Du begegnest deinen Gefühlen, nimmst Spannungen, innere Blockaden oder Schmerzen bewusst wahr und kannst sie Schritt für Schritt selbst lösen.
Mein Ansatz verbindet verschiedene Methoden der ganzheitlichen Körperarbeit mit psychologischen Methoden und Gestalttherapie:
• Shiatsu – japanische Körperarbeit zur Harmonisierung des Energieflusses
• Cranio-Sacraltherapie – sanfte Impulse für tiefe Entspannung und Regulation
• Weitere körperorientierte Techniken, die Körper, Geist und Seele unterstützen
• Gestalttherapie- psychotherapeutisches Verfahren, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet und die Bewusstwerdung im Hier und Jetzt fördert.
Durch die Integration der erlebten Prozesse im Körper entfaltet sich die Wirkung auf allen Ebenen – körperlich, emotional und geistig. So entsteht eine nachhaltige, ganzheitliche Erfahrung, die dich stärkt, entspannt und in deine innere Balance bringt.
In der Praxis im ANIMA-Raum für Yoga und Bewegung in Moosburg haben wir den Raum für eine ganzheitliche Begleitung. Ich freue mich auf Dich!
BOSOMI
Ganzheitliche Begleitung von Körper, Geist und Seele
BOSOMI öffnet dir den Raum, den Blick nach innen zu richten – auf das, was dein Körper fühlt, was dich bewegt und was in dir lebendig ist. Mit Achtsamkeit findest du deinen Weg zu eigenen Lösungen und Stärken.
Preis: € 100,- für 60 Minuten
€ 150,- für 90 Minuten
€ 200,- für 120 Minuten
Selbsterfahrung in der Gruppe
Persönliches Wachstum im Austausch mit der Gruppe
In diesem Gruppenformat kannst du dich selbst erfahren, innere Klarheit gewinnen und persönlich wachsen – begleitet von achtsamen Austausch, Impulsen und Resonanz in der Gruppe.
Jeden 2. Dienstag Vormittag von 9:00 - 11:30 Uhr, max. 6 TeilnehmerInnen.
Preis: € 160 für zwei Monate (circa 4 Gruppentermine)
-Workshop TRAUMZEIT
Lass Deine Träume wachsen und komme in die Leichtigkeit!
Komme in tiefen Kontakt mit Deinem Wesenskern und bringe dieses Licht in Dein tägliches Leben.
"where the magic happens"
Schöpfe aus Deiner inneren Quelle und tauche ein in Deine innere Welt mit kreativem Ausdruck, Körperwahrnehmung, Bewegung, Meditation, Ritual, Genuss und integrativem Tanz.
Preis: € 298,-